Psykoterapi

Ahlstrand Psykologtjänst erbjuder psykodynamisk psykoterapi (PDT). Den psykodynamiskt orienterade terapin är en form av samtalsterapi. Tillsammans med psykoterapeuten fördjupar du kunskapen om vad som ligger bakom dina svårigheter. Det kan i sin tur leda till en förändring av självbild och relationsmönster.

En psykoterapi kan därför upplevas som en frigörande process som gör det lättare att möta livets utmaningar och påfrestningar.

Varför psykoterapi?

Till Ahlstrand Psykologtjänst kan du vända dig både för kortare och längre psykoterapier. Det finns olika skäl till att människor söker psykoterapi, men några vanliga orsaker är:
-

Livskriser
Nedstämdhet
Oro och ångest
Relationsproblem
Bristande självkänsla
Stress
Arbetsrelaterade problem

Hur går det till?

En psykodynamisk terapi kan pågå i allt från några månader till flera år. I en längre psykoterapi träffas vi för 1-2 samtal per vecka, men även glesare kontakter förekommer. En korttidsterapi är en tidsbegränsad psykoterapi som brukar omfatta 10-20 samtal.

I en korttidsterapi arbetar vi med ett specifikt problemområde. Målsättningen blir mer begränsad än i en längre psykoterapi. En längre psykoterapi ger utrymme för en mer genomgripande bearbetning av konflikter och problem som du brottas med.

En psykoterapi inleds alltid med orienterande samtal. Du har då möjlighet att ställa frågor och ta ställning till om du vill satsa på en psykoterapi.

Psykologsamtal online: Ahlstrand Psykologtjänst erbjuder även videosamtal (gäller individuella samtal). Det är ofta ett bra alternativt till vanliga mottagningsbesök, men ibland är det nödvändigt att träffas på plats. Kontakta oss om du vill boka ett videosamtal.

Kontakta för mer information »

lisa@ahlstrandpsykologtjanst.se | 070-296 19 17 | Sabbatsbergsvägen 8 | 113 61 Stockholm

Alla rättigheter reserverade Ahlstrand Psykologitjänst AB © 2016-2023
CookiesSidkarta • Webb: Svensk Webbservice i Yodo CMS

Om cookies

Enligt lagen om elektronisk kommunikation, som trädde i kraft den 25 juli 2003, ska alla som besöker en webbplats med cookies få information om att webbplatsen innehåller cookies, vad dessa används till och hur cookies kan undvikas. Vår webbplats är skapad med publiceringssystemet Yodo, och använder sig av så kallade "tillfälliga cookies" eller "session-cookies" som lagras tillfälligt och försvinner när du stänger ned din webbläsare.

Ifall du loggar in till vår webbplats, så används även så kallade "varaktiga cookies", som sparas på din dator i upp till trettio dagar, eller tills dess att du själv raderar dem. En varaktig cookie används också för att komma ihåg ifall du valt att stänga den ruta som informerar om att cookies används på webbplatsen.

Cookies används dels för att optimera webbplatsens funktion och anpassa den efter dina önskemål, dels för att kunna analysera statistik så att vi kan göra webbplatsen bättre för dig som besökare och kund. Webbplatsens funktionalitet är dock ofta, till viss del, beroende av tillfälliga cookies (exempelvis för att du ska kunna lägga artiklar i varukorgen, genomföra köp, för att du ska kunna hålla dig inloggad, eller för att förhindra spam i kontaktformulär).

Om du vill undvika cookies kan du konfigurera din webbläsare så att cookiefilerna inte laddas ner i din dator. Tillfälliga cookies är, som ovan framgått, dock nödvändiga för att navigera på vår webbplats.

Den data som lagras i våra cookies används endast för att rent tekniskt kunna möjliggöra användandet av våra tjänster. Vi sparar ingen personlig information i cookies på besökarens dator.

Utöver våra egna cookies så kan förstapartscookies från Google Analytics 4 (i enlighet med rådande GDPR-lagar) förekomma. Detta för att spara besöksstatistik, i syfte att kunna optimera vår webbplats och närvaro på nätet.

Ja eller Nej till cookies?

Du kan själv acceptera att ta emot cookies eller inte. Webbläsare som Internet Explorer, Firefox, Safari, Chrome och Opera tar emot cookies automatiskt, men du kan ändra dina personliga inställningar så att du inte accepterar Cookies. Om du väljer att stänga av möjligheten att ta emot cookies så kommer många webbplatser inte kunna ses eller utnyttjas maximalt.

Hur stoppar jag cookies?

Din webbläsare ger dig möjlighet att blockera cookies. Olika webbläsare och versioner av webbläsare fungerar på olika sätt, och kan skija sig åt i hur man ändrar dessa inställningar. Nedan finns länkar till instruktioner för några av de vanligaste webbläsarna:

Har du vidare funderingar kring hur cookies används på vår webbplats, vänligen kontakta oss!

Stäng

Denna webbplats använder cookies
Vi använder endast cookies i enlighet med rådande GDPR-lagstiftning för funktion och bästa möjliga upplevelse för den här webbplatsen.
Du behöver godkänna detta som besökare - Läs mer här »

Acceptera